Pour la récupération, il est idéal de les consommer juste après l'effort. Pour un confort musculaire général, une prise quotidienne régulière durant les repas est souvent recommandée pour une efficacité optimale.

Le magnésium participe à la fonction musculaire normale et à l'équilibre électrolytique. Bien qu'il ne supprime pas totalement les courbatures, il aide le muscle à se détendre plus rapidement.

Oui, cette association est excellente. Le curcuma soutient la réponse inflammatoire naturelle du corps tandis que le magnésium agit directement sur la fibre musculaire pour favoriser sa détente.

L'harpagophytum et le curcuma sont réputés pour soutenir la souplesse des articulations et des muscles. Le gingembre peut également être utilisé pour ses propriétés apaisantes sur les tissus.

Une cure de 3 à 4 semaines est généralement conseillée pour ressentir les bienfaits sur la récupération. Pour les tensions chroniques, une cure de 3 mois peut être envisagée.

Certaines plantes comme l'harpagophytum sont déconseillées en cas d'ulcères ou de calculs biliaires. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé en cas de traitement médical en cours.

Oui, nos formulations privilégient des ingrédients naturels qui soutiennent la physiologie normale du sportif sans contenir de substances interdites par les réglementations antidopage classiques.